La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto te hace bajar de peso rápidamente. Aunque es algo extrema, conocer sus beneficios es increíble ya que si la realizas bajo supervición de un profesional de la salud puedes alcanzar grandes beneficios para tu cuerpo.     Esta dieta se caracteriza por consumir alimentos con bajas calorías y altas grasas, lo que produce un cambio de energía y en aceleramiento del metabolismo. … Continúa leyendo DIETA CETOGÉNICA (KETO) ¡BAJA DE PESO RÁPIDAMENTE BAJO SUPERVISIÓN!

Dicen algunos psicoanalistas que la atracción de los senos del hombre es por una obsesión masculina que proviene desde la infancia, cuando el pequeño era alimentado por la madre. Sin embargo, esta teoría es poco convincente porque millones de mujeres también fueron amamantadas y no tienen esta fijación erótica. Entonces, ¿qué es lo que llama atención a los hombres de los pechos. ¿Por qué a … Continúa leyendo ¿POR QUÉ A LOS HOMBRES LES GUSTAN LOS PECHOS?

Sigue estos tratamientos para evitar las arrugas de la cara en especial de ojos y boca con tips caseros y hábitos que ayudan a proteger tu piel ¡Rejuvenece el rostro! La arrugas o líneas de expresión siempre hacen de las suyas y tarde o temprano llegarán a tu vida, afortunadamente hay remedios y hábitos que ayudarán a combatirlas o en su defecto retrasar su aparición:     Es indispensable limpieza e hidratación: Es importante lavar … Continúa leyendo TRATAMIENTOS PARA EVITAR LAS ARRUGAS DE LA CARA

Se cuenta que, a fines de la década de 1940, investigadores soviéticos mantuvieron a cinco hombres despiertos durante 15 días usando un gas estimulante. Este suceso es conocido como: El experimento ruso del sueño. Los sujetos fueron encerrados en una cámara sellada y monitoreados con micrófonos. Tenían agua, libros, baño y comida. A los cinco días, los prisioneros mostraron síntomas de extrema paranoia: dejaron de hablar … Continúa leyendo EL EXPERIMENTO RUSO DEL SUEÑO, ¿ES POSIBLE MORIR DE INSOMNIO?

Este artículo fue escrito por Katrina Ruth, fundadora y CEO de “The Katrina Ruth Show”, un negocio multimillonario de coaching digital de negocios para emprendedores, y consejera en The Oracles. ¿Estás teniendo problemas para vivir la vida de tus sueños o tener el negocio de tus sueños? Si sí, puede que estés distraído por el “cómo”, cuando en lo que deberías enfocarte es en identificar … Continúa leyendo 7 pasos para que tu vida tenga un propósito

Hace 50 años, Tijuana apostó por el turismo de salud y no se equivocó. Hoy, la ciudad fronteriza se ha convertido en el principal receptor de turistas de salud del país. Y las cifras lo avalan. El año pasado recibió 1.7 millones de pacientes y sus acompañantes, la mayoría de ellos provenientes de Estados Unidos (California y Arizona), Canadá y estados como Jalisco, Sinaloa, Sonora, Nuevo León … Continúa leyendo Por qué Tijuana es la capital mexicana del turismo de salud

Seguramente has escuchado que hacer ejercicio con regularidad reduce el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, levanta tu humor y mejora tu enfoque mental. Pero en la ocupada vida de los emprendedores, ir al gimnasio rara vez está en la lista de pendientes. Aunque hacer una hora completa de ejercicio no sea factible, Brent Bishop, experto enfitness y entrenador personal, asegura que incorporar breves intervalos de … Continúa leyendo ¿Estás súper ocupado? Cómo incorporar el ejercicio a tu día laboral

“Entre más conozco a la gente, más quiero a mi perro”, me dijo alguna vez un tío. No entendí por completo la frase hasta muchos años después. Hoy esta frase se ha llevado al extremo hasta el punto que las mascotas ya son parte central de las nuevas familias, ya sea una persona soltera o una pareja. En México, ocho de cada 10 personas tienen … Continúa leyendo Cómo los ‘perrhijos’ pueden enseñar a sus papás a ser mejores humanos

Sabemos que la deforestación es una grave amenaza para el equilibrio de todo el planeta, pero… ¿te has preguntado qué pasaría si todos sembráramos un árbol? Echemos a volar la imaginación.   AIRE PURO Los humanos respiramos oxígeno, y gran parte de ese oxígeno proviene de los árboles (el resto viene de otras plantas, las algas, las bacterias, el plancton y la misma atmósfera). No … Continúa leyendo ¿QUÉ PASARÍA SI TODOS SEMBRÁRAMOS UN ÁRBOL?

De acuerdo con la Fundación Mexicana para la Salud Hepática, cerca de 600 mil mexicanos tienen el virus de hepatitis “C” pero muchos no lo saben. Se estima que el 1 % de la población mundial ya está infectada por esta enfermedad hepática. Lamentablemente si no se diagnostica oportunamente, puede ocasionar cirrosis hepática o cáncer de hígado, advirtió la doctora Margarita Dehesa, integrante del Comité Científico de … Continúa leyendo HEPATITIS C: LA PRINCIPAL ENFERMEDAD HEPÁTICA A NIVEL GLOBAL

Seguro la haz visto en todos lados, desde las cafeterías de cadena hasta el área Gourmet de los supermercados, pero ¿qué es el té matcha y realmente funciona si eres corredor? Este polvo de té verde, alias té matcha, en el que se basan las ceremonias de té tradicionales japonesas (Sadō), ha experimentado un aumento en la popularidad en los últimos años gracias a sus … Continúa leyendo ¿Qué es el té matcha y porqué todo el mundo la ama?

Te ha pasado más de una vez, ¿verdad? Pues esto es lo que causa la sensación de ‘alfileres y agujas’ en los pies. Imaginemos a un padre o madre dando un biberón a su hijo. Inevitablemente, el bebé se quedará dormido mientras come y el brazo sobre el que yace la cabeza del pequeño también se duerme. Muchos solemos pensar que esto se debe a que … Continúa leyendo ¿Por qué se te duermen los pies?

Los químicos presentes en el polvo doméstico pueden promover el desarrollo de células grasas, concluye un nuevo estudio. Investigaciones anteriores ya apuntaban en esta dirección. Ahora, un nuevo estudio expone que los productos químicos disruptores endocrinos presentes en el polvo doméstico promueven el desarrollo de células grasas en un modelo celular y podrían contribuir a un mayor crecimiento en los niños en relación con su edad.”Esta … Continúa leyendo El polvo del hogar puede hacernos engordar

Acumular menos horas de sueño de las que necesitamos no solo nos deja de regalo unas ojeras difíciles de ocultar, sino que tiene efectos terribles en nuestra salud.   Aumento de peso La falta de sueño la han asociado con el aumento de peso en todas las revistas de salud que existen y nuevos estudios demuestran que el dejar de dormir crea una respuesta más … Continúa leyendo Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando no duermes lo suficiente